結婚式までに痩せたい

結婚式までに54キロになるのを目指してます。

2017-04-23から1日間の記事一覧

ジムでの過ごし方

一応、トレーニングジムの会員になっている。 月額が比較的安めのジム。 月に4回は行くのが目標。(週一) だけど、ダイエット成功した人たちは、だいたい週に3〜4回は通っている人が多い。 それくらいら通わないと、痩せれないか…。 そして、ジムでの過ごし…