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結婚式までに痩せたい

結婚式までに54キロになるのを目指してます。

再スタート

すみません(泣)

完全にさぼってました!

また、どうでもよくなって、お菓子たべて、ジムさぼってました。

…orz

 

 

ですが、今日から、仕切り直し、再スタートします。

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こいつも共に!

これで凄く痩せた!というブログを読んで、早速ポチり。

今日は、3セットこなしました。

(本当は5セットがノルマ)

 

で、これにテキストも付いてて、食事についても言及してるのだけど…

どう見ても、食事の量少ない…。

1日1600キロカロリーに抑えましょう、って、食事例が載ってて、朝食はしっかりって書いてあるくせに、

「納豆、ごはん、味噌汁」

だけっていう…。

しっかりでこれだけ??

まじ?

 

やはり、私の食事量、多いのか。

 

 

とにかく

夜は、プロテインにして、BYE10を5セット頑張るぞー!