2017-04-27 お菓子食べた ダイエット 食べちゃった… これとこれ 合わせて300キロカロリー! 夜ご飯のノルマ超えたぜ! けど、美味しいかったぜ! お昼ご飯を13時に食べてから、22時まで長すぎる。お腹すくよ。 途中でおやつ(貰ったお土産とか)つまむけど、お腹すくよ。 食事と食事の時間空きすぎてよくない。 会社で、20時くらいに晩御飯済ませられたらいいのに。