あと142日で-9キロ
今日の体重63.2キロ
前日差-0.3
よっしゃ!
生理後の痩せ期、昨日のジム(プール)、夕食をプロテインのみにしたおかげかな!
夕食を抜きにしたのは、お昼ご飯が遅くなって、お腹がすいてなかったから。
食事抜きはあんまりよくないよね。
だけども、これで62キロ台が見えてきたー!
今日の体重63.2キロ
前日差-0.3
よっしゃ!
生理後の痩せ期、昨日のジム(プール)、夕食をプロテインのみにしたおかげかな!
夕食を抜きにしたのは、お昼ご飯が遅くなって、お腹がすいてなかったから。
食事抜きはあんまりよくないよね。
だけども、これで62キロ台が見えてきたー!