あと150日で-11キロ

今日の体重65.2

前日差（+0.8）

えーーー、なんでーーー（汗）

やはり、連日の飲み会がきいてきたかな。

昨日運動めっちゃ頑張ったんだけどな。

もしかして、筋肉が炎症起こして水分溜め込んでるとか？

（確かに、体脂肪率はだいぶ下がった）

腕立て伏せも腕マッサージもできなかった。