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結婚式までに痩せたい

結婚式までに54キロになるのを目指してます。

あと145日で-9キロ

今日の体重63.6キロ

前日差-1.1キロ

(さぼっていたので、正確には前日ではないが…汗)

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毎月-2キロを目標としていてるので、今月中に62キロに持って行きたい。

 

 

最近、サラダチキンと、ザバスプロテインを飲み始めた。

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これも、ダイエット成功した人たちの受け売り。