読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

結婚式までに痩せたい

結婚式までに54キロになるのを目指してます。

あと150日で-11キロ

今日の体重65.2

前日差(+0.8)

 

f:id:dietblog-10kg:20170419074847p:image

 

えーーー、なんでーーー(汗)

やはり、連日の飲み会がきいてきたかな。

昨日運動めっちゃ頑張ったんだけどな。

 

もしかして、筋肉が炎症起こして水分溜め込んでるとか?

(確かに、体脂肪率はだいぶ下がった)

 

 

腕立て伏せも腕マッサージもできなかった。